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19 Mai 2012, St Yves
le museau du rat fruitier
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Accueil » les conserves » conserve par lacto-fermentation: blettes; rubarbe; courgette; haricots verts;
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conserve par lacto-fermentation: blettes; rubarbe; courgette; haricots verts;

Les bettes à côte en bocaux et sans sel:

source: "les conserves naturelles des quatres saisons" édition "terre vivante"

 

 

 

 

Photos empruntées sur le forum de supertoinnette un  excellent site

 

Aussi appellée côte de bette , blette ou carde blanche, et  j'en oublie surement.
 la bette à côte peu se conserver sans stérilisation:
c'est le principe de la Lacto-fermentation, le même que pour la choucroute:
 
- côtes de bettes
 
 
lavez, effilez coupez vos bettes en morceaux dans le sens de la longueur , environ 5 à 7 cm de long et   1 à 2.5 cm de large. (c'est de l'à peu près car je ne m'amuse pas à mesurer.)
 
 
rats et souris - <
Le landemain, changez l'eau, en rincant les bettes;.
Faites celà qutra jours de suite.
stoquez-les bocaux dans un endroit frait à l'abris de la lumiere.
 
 

On peut faire la même chose avec d'autres légumes :

 

La rubarbe:

C'est encore plus simple ; 

preparez votre rubarbe: épluchée, coupée.

mettez-là dans des bocaux.

recouvrez d'eau.

Et s'est tout! stoquez à la cave. 

Avec la rubarbe conservée ainsi , je fais une tarte rubarbe-fraise avec des fraises congelées. (Evidemment car quand c'est la saison des fraise, j'ai de la rubarbe fraîche au jardin)

 

Courgettes:

il faut 10gr de sel par kg de courgettes

 

Je ramasse mes cougettes quand elles sont grosses, mais avec la peau encore souple, pour éviter de les éplucher:

celle-ci faisait dans les 7 kg:

legumes 002.jpg

 

 

 

 

 

 

Dans le commerce vous ne trouverez que des courgettes minuscules.

Cependant pour faire des conserves, préférez de loin les légumes du marché.

-Rapez les courgettes.

-Tassez-les dans les bocaux (ébouillantées à l'avance) en alternant avec le sel.

-Ne dépassez pas la limite de niveau de remplissage.

Je les utilise en beignets avec une sauce tomate maison.

(la recette bientôt)

 

Les haricots verts à la saumure:

-Préparez une saumure de 30gr de sel pour 1 litre d'eau. faites bouillir puis refroidir.

-Effilez vos haricots fraîchement ramassaés, ne lavez que ceux qui sont sales.

-Remplissez vos bocaux de conserves (toujours ébouillantés)

- versez la saumure bien froide  sur les haricots jusq'en haut des bocaux.

-conservez-les à la cave.

Pour les consommer, sortez-les la veille et faites-les dessaler dans de l'eau froide.

Je les utilise en salade, car je trouve qu'ils gardent une certaine acidité. J'adapte simplement ma sauce au gout.

 

haricots verts sans sel:

 

même procédé que pour les bêtes,

-Placez vos haricots preparés crus et non blanchis dans des bocaux.

-couvrez-les d'eau.

-changez l'eau qutre joours de suite à 24 heure d'intervalles.

-stoquez-les à la cave.

-là aussi ils les haricots auront une légère acidité. Pensez à les faire déssaler.

Tags associés : conserve de bette a cote, Conserve, lacto-fermentation, blettes, rubarbe, courgette, haricots, verts

J'kaz !
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Le Mardi 20 Septembre 2011
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    Mise à jour le 12/05/2012
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