Pas de retraite et pas d’abandon

Le vent souffle, il souffle fort,

Dans le ciel, un corbeau fatigué croît.

Mon Dieu, donne-moi plus de force !

Je n’ai pas encore oublié ou pardonné!

Ils disent que tu ne peux pas t’enfuir !

Ce que vous semez, vous le récolterez à la fin !

Il n’y a plus de peur, plus de pitié !

Je vais consciemment dans cette guerre! ..

Pas de retraite et pas d’abandon !

Nous n’avons plus rien à craindre !

Que le corbeau cercle dans le ciel,

Lui, comme nous, n’a qu’une vie .

Pardonne-moi, ma chère, je suis désolé,

On n’a nulle part où aller !

 : Pas de retraite et pas d’abandon!

Nous n’avons plus rien à craindre! : (x6)

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1 carotte

2 mandarines épluchées  (of course)

1 pomme

éventuellement 1 pincée de gingembre pour épicer.

passées à la centrifugeuse à légume chacune à leur tour.

- Ok les filles, on se fait belles , une mise en forme , et on y va...

rajouter 1 peu d'eau minérale si nécessaire. 

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1 brique de lait de coco liquide, (il y des briques marquées lait de coco qui en fait sont de la pulpe de coco donc très épaisse et ne conviennent pas pour une boisson.)

1 dizaine de fraises pleines de goût.

le jus d'un demi citron vert 

1 cuillère de miel d'acacia

Mixez les fraises avec le lat de coco et le miel

 puis ajoutez le jus de citron

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